kreative Bewusstseinsarbeit: zeichnen, wahrnehmen, nachhaltig leben
Als Kursleiterin, (ADHS-)Coach und Gestalterin unterstütze ich kreative Prozesse und Projekte: Wahrnehmen was wirk-lich ist und umsetzen, was werden möchte.
Website im Umbau: Ich bin dankbar für Hinweise, wenn z.B. Links nicht gehen, Texte nicht lesbar oder unverständlich sind usw.
Was ist wesentlich? Woher kommen gute Ideen? Und wie kann ich sie auch umsetzen? … Bewusst Sein und Gestalten (auch als Erwachsene mit ADHS)
Lebenskunst (für ein gutes Leben) und Nachhaltigkeit als Lebensgrundlage für Alle liegen mir besonders am Herzen. Ich zeichne, male, nähe und unterrichte fürs Leben gern und freue mich, wenn ein Funke überspringt:
(einige Links gehen auf meine alte Website: www.barbaragruenenfelder.jimdo.com oder auf ADHS-Lebenskunst.ch. Oder auf Blog oder Youtube. Hier habe ich die Inhalte mehr nach dem “Format” sortiert, im Menü oben sind sie mehr nach Thema.)
Kurse
- Urban Sketching
- Garden Sketching
- sehen&zeichnen
- Visual Journaling
- Das innere Team
- Gestalten gestalten
- Puppen nähen
- Upcycling und Kleidernähen
- begehbare Landkarten
- Workshops über Umgang mit ADHS
- und viele mehr …
individuell lernen
Produkte (Bilder und so)
für weiträumiges “Denken” mit allen Sinnen und kreative, nachhaltige Projekte:
Zeichnen, nähen, malen geht eh über die Sinne. Auch in den Kursen zu Bewusstsein und Denktools nutze ich die “handfeste” Wahrnehmung und Erfahrungen mit den Sinnen als Weisheitsquelle.
Ich arbeite gern mit kleinen Gruppen und Einzelnen, sodass ich spontan auf individuelle Bedürfnisse eingehen kann. Meine Angebote sind oft wie ein Buffet an Möglichkeiten, wo ich auf dem Vollen meiner langjährigen Erfahrung schöpfend flexibel das anbieten kann, was gerade gebraucht wird.
Empowerment – das Gelernte selber auf eigene Themen anwenden können – finde ich wichtig. Deshalb arbeite ich gerne mit “Tools”, zeige, wie man etwas machen kann. Konkret, aber möglichst auch für andere Situationen nutzbar.
Ich sehe und zeige gern grössere Zusammenhänge, verschiedene Perspektiven und Ebenen eines Themas. So kann ich die Sprache und Inhalte den Teilnehmenden anpassen und sie können es individuell vielfältig in ihr Erfahrungsnetz integrieren.
daraus kann ich aus dem Vollen schöpfen: